WordPressのバックアッププラグインを比較｜UpdraftPlus・BackWPup・All-in-One WP Migrationとサーバーの自動バックアップ

なぜWordPressにバックアップが必要なのか

WordPressは、本体、テーマ、プラグインの組み合わせで動いていて、それぞれがたびたび更新されます。更新はセキュリティのために大切ですが、組み合わせによっては、更新したあとにページが崩れたり、管理画面が開けなくなったりすることがあります。

また、WordPressは世界でとても多く使われているため、不正アクセスに狙われやすいという面もあります。古いプラグインのすきを突かれて、ページが書き換えられる、といった被害も起きています。

こうしたトラブルが起きても、ふだんからバックアップをとっておけば、問題が起きる前の状態に戻せます。バックアップは、WordPressを使うなら欠かせない「保険」です。

WordPressのバックアップでとっておくもの

WordPressのバックアップでは、大きく2つのものをとっておく必要があります。

写真などの「ファイル」と、文章や設定が入っている「データベース」の両方がそろって、はじめて元に戻せます。プラグインやサーバーのバックアップを選ぶときは、両方をとれるかを確かめましょう。この記事で紹介するプラグインは、どれも両方をとれます。

4つの方法の比較

※料金は2026年11月時点の公式の案内です。ドル建ての製品は、為替や割引の時期で、実際に払う金額が変わります。

UpdraftPlus

UpdraftPlusは、WordPressのバックアッププラグインの中でも、とくに多く使われているもののひとつです。無料版でも、次のことができます。

• 毎日、毎週など、決まった間隔で自動でバックアップをとる
• ファイルとデータベースを、別々の間隔でとる
• Googleドライブ、Dropbox、Amazon S3などの外部の保存先に送る
• 管理画面から、ボタンを押して元に戻す

強みは、設定がわかりやすく、無料版でも自動のバックアップと外部への保存、戻す操作までひととおりできることです。日本語の情報も多く、困ったときに調べやすいです。

有料版（Premium）では、別のサーバーへの引っ越し、一部だけを戻す機能、より多くの保存先などが使えます。公式の購入ページでは、2サイトまでで年70ドル、10サイトまでで年95ドルなどと案内されています。

BackWPup

BackWPupも、長く使われているバックアッププラグインです。無料版で、自動のバックアップと、いろいろな保存先への送信ができます。

強みは、バックアップのしかたを細かく決められることです。「データベースだけを毎日、ファイル全体を毎週」といった、いくつものバックアップの予定（ジョブ）を作れます。保存先も、サーバーの中のフォルダ、Dropbox、メールなど、いろいろ選べます。

弱みは、無料版では、管理画面から戻す機能がかぎられていて、戻すときには手作業が必要になることがある点です。戻す作業に慣れていない人は、有料版や、ほかの方法との組み合わせを考えましょう。公式の料金ページでは、有料版は年49ドルからのプランが案内されています（サイトの数でプランが分かれています）。

All-in-One WP Migration

All-in-One WP Migrationは、その名前のとおり、ホームページの引っ越し（移行）が得意なプラグインです。ホームページ全体を1つのファイルにまとめて書き出し、引っ越し先のWordPressで読み込むだけで、同じホームページを再現できます。

強みは、操作がとてもかんたんなことです。書き出しと読み込みのボタンを押すだけなので、サーバーを移るときや、練習用の環境にコピーを作るときに便利です。

弱みは、無料版では、読み込めるファイルの大きさに制限がかかることがあり、写真が多い大きなホームページでは、有料の拡張が必要になる場合があることです。公式の案内では、制限をなくす「Unlimited Extension」が年69ドルで、最大50サイトで使えるとされています。また、無料版は手動で書き出すのが中心なので、毎日の自動のバックアップには、ほかの方法を組み合わせるとよいでしょう。

サーバーの自動バックアップ

多くのレンタルサーバーには、サーバーの会社が、毎日自動でバックアップをとってくれる機能があります。たとえば、エックスサーバーの公式の案内では、全プランで、Webとメールのデータ、データベースを、1日1回、過去14日分保存していて、サーバーの管理画面から戻せると案内されています。

強みは、何も設定しなくても、毎日自動でとられることです。プラグインの設定を忘れていても、サーバー側に控えが残っています。

弱みは、保存される期間がかぎられていること（たとえば14日分）と、バックアップがサーバーの会社の設備の中にあることです。サーバーの契約を解約したり、14日より前の状態に戻したくなったりしたときには使えません。

3つのケースで考える

ケース1：お知らせを月に数回更新する歯科医院

院長やスタッフが、お知らせを月に数回更新している歯科医院のホームページです。写真はそれほど多くありません。

この場合は、サーバーの自動バックアップに加えて、UpdraftPlusの無料版で、週に1回、Googleドライブに送る組み合わせがおすすめです。サーバーに何かあっても、外部に控えが残っているので安心です。

ケース2：ブログを毎日更新している雑貨店

ブログで新商品の紹介を毎日更新している雑貨店です。記事と写真がどんどん増えていきます。

この場合は、データベースを毎日、ファイルを毎週とるなど、更新の頻度に合わせてバックアップの間隔を決めるのが大切です。UpdraftPlusやBackWPupで、データベースとファイルを別々の間隔でとる設定にしておきましょう。

ケース3：レンタルサーバーを引っ越したい工務店

今のレンタルサーバーから、別のレンタルサーバーに引っ越したい工務店です。

この場合は、All-in-One WP Migrationで書き出して、引っ越し先で読み込む方法が手軽です。写真が多くてファイルが大きい場合は、有料の拡張が必要になることがあります。引っ越し先のレンタルサーバーに、引っ越しを手伝う機能（移行ツール）があれば、そちらを使う方法もあります。

バックアップをとるときの注意

いざというとき、戻すまでの流れ

トラブルが起きたときにあわてないよう、戻すまでの流れを知っておきましょう。

1. 何が起きたかを確かめる：ページが崩れたのか、管理画面に入れないのか、書き換えられたのかを確かめます。いつから起きているかもメモしておきます。
2. 戻すバックアップを選ぶ：トラブルが起きる前の日付のバックアップを選びます。不正アクセスの場合は、いつ書き換えられたかわからないこともあるので、少し前のものを選ぶと安心です。
3. 今の状態も控えておく：戻す前に、今の状態のバックアップもとっておくと、戻したあとに「やっぱり必要だった」というデータがあっても取り出せます。
4. 戻す：プラグインの管理画面や、サーバーの管理画面から戻します。管理画面に入れない場合は、サーバーの自動バックアップから戻すのが早いです。
5. 確かめて、原因をふさぐ：主なページを開いて確かめ、原因になったプラグインの更新や、パスワードの変更など、同じことが起きないように手を打ちます。

よくあるつまずき

バックアップのファイルが大きすぎて、とれない・送れない

写真が多いホームページでは、バックアップのファイルがとても大きくなり、途中で止まってしまうことがあります。写真などのファイルと、データベースを分けてとる、古い使っていない写真を整理する、といった工夫で軽くできます。

外部の保存先とのつながりが切れていた

Googleドライブなどへの送信は、パスワードの変更や、連携の期限切れで、いつの間にか止まっていることがあります。月に1回は、保存先に新しいバックアップが届いているかを確かめましょう。失敗したときにメールで知らせる設定があれば、入れておくと気づきやすくなります。

古いバックアップが消されていた

多くのプラグインでは、残しておくバックアップの数を決められ、それを超えると古いものから消えていきます。不正アクセスに気づくのが遅れると、書き換えられる前のバックアップがもう残っていない、ということもあります。保存先の容量と相談しながら、少し多めに残しておくと安心です。たとえば、毎日のバックアップなら2週間分、毎週のバックアップなら2か月分くらいを残しておくと、気づくのが少し遅れても、問題が起きる前の状態に戻しやすくなります。

バックアップの考え方：3つの控えを持つ

バックアップの考え方として、「3つの控えを、2種類の場所に置き、そのうち1つは離れた場所に置く」という考え方がよく知られています。WordPressのホームページで言えば、次のような形です。

ひとつの方法にたよらず、組み合わせておくと、どれかが使えなくても、ほかの控えから戻せます。

選び方のまとめ

バックアップや更新の管理も任せたいときは

WordPressのバックアップや、本体・プラグインの更新は、続けていくと手間がかかります。ホームページの制作から、公開後の管理まで任せたい場合は、制作と管理をまとめて頼めるサービスもあります。CRAFT WEBは、月額3,000円（税別）で、オリジナルのデザインのホームページの制作から、公開後の管理まで任せられるサービスです。

まとめ

WordPressのバックアップは、自動で外部に送るならUpdraftPlus、予定を細かく決めたいならBackWPup、引っ越しならAll-in-One WP Migration、何もしなくても毎日とられるのがサーバーの自動バックアップ、と得意なことが違います。

ひとつの方法にたよらず、サーバーの自動バックアップと、プラグインで外部に送るバックアップを組み合わせるのがおすすめです。そして、バックアップは「とる」だけでなく、「戻せるか」を一度試しておくことが大切です。